我在倚色佳

偶爾看電視節目 康熙來了我很喜歡看 不過得看上場的來賓 年輕的偶像劇演員或是歌手都不熟就不看 于美人的國民大會節目也是很棒的節目 那天看到在講冬季止癢的討論 就拿好筆跟筆記本 專心地記下節目內容

爸爸這幾年常常會說皮膚癢得不得了 我跟弟弟都叫他不要抓 不要抓 可是真的很癢 看到皮膚都乾乾的了 爸爸還是受不了 擦藥也不太有效 有時候會說是皮膚老化的關係 我們聽了就會很難過 我沒有想到癢也是很難很難忍受的 于美人就在說他以前看他爺爺一直抓 從褲子外面抓 翻起來看的話 皮膚就像魚鱗片一樣很乾很乾

幾位來賓提供的秘方 包括不要吃蛋白質跟太油的食物 可以使用金盞花化妝水(Kiehl's) 有鎮定的效果 可以用化妝棉輕拍到滲透為止 或是濕敷 身體也可以擦含有燕麥的乳液(大賣場有 主持人說很便宜) 擦上乳液後可以用保鮮膜來包住 效果更好 如果有臉很癢的症狀 不要上保養品 噴冰冰的Avent礦泉水噴霧或是濕敷

還有一些藥膳 我自己也記在筆記本上 不過從網路上抓下來得更準確:

★吳明珠醫師止癢藥膳及配方

●藕節黃耆排骨湯
原料：藕30克、蓮子5錢、黃耆1兩、排骨100克、鮮山藥5兩 水1500cc
做法：
1.排骨洗淨，切小塊。
2.將藕節、蓮子、黃芪；、山藥洗淨，同排骨一起入鍋燉煮，煎至肉熟爛，即可吃肉飲湯。
功效：健脾補氣，涼血潤膚通絡。

●潤膚雞腳凍
組成：雞翅7只、黃精1兩、栗子1兩、薏仁1兩、枸杞子5錢、冰糖、蔥、薑、調味品、水 600㏄ 鹽適量
做法：
1. 薑洗淨切片；蔥洗淨切段，備用。
2. 雞翅洗淨放入滾水中汆燙，撈起備用。
3.另備一鍋，放入作法1的薑片、蔥段、作法2的雞翅、以及所有調味料，以小火燉煮約20分鐘，熄火。
4.將鍋中的湯汁倒入碗中，待涼放入冰箱冷藏至湯汁凝結成凍即可食用。
功效：潤膚止癢 健脾養血。

●潤膚止癢茶
組成：生地5錢 茯苓3錢 柴胡3錢 地膚子3錢 白蘚皮3錢 甘草1.5 錢 薄荷葉1錢
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮10分鐘即可當茶飲用。
功效：疏風清熱，調氣養血。

●治療膚癢的穴位：
1.曲池
2.合谷
3.血海
4.三陰交
5.止癢點

●潤膚面膜：
組成：當歸粉3克 玉竹粉3克 薏仁粉5克 蛋黃1個
做法：將全部材料混合均勻即可使用於乾淨的臉部，等待約15分後即可洗去。適用於乾性肌膚